トップへ戻る

骨粗鬆症とは

骨粗鬆症とは?

 


 

骨粗鬆症とは加齢と生活習慣の影響で骨が軽くなる

 

加齢と生活習慣の影響で骨が軽くなる

 

骨粗鬆症とは、国際的には「骨量の減少と骨の微細構造の劣化により、骨が弱くなって骨折しやすくなった状態」と定義されています。

 

つまり、骨の密度が滅って、鬆(す)が入ったようにもろくなった状態をいいます。

 

 

骨粗鬆症になると、骨折しやすいだけでなく、骨が萎縮したため身長が縮んでしまったり、骨折の後遺症として高齢者では寝たきりになったり、ひいては認知症を引き起こすなどの問題も生じます。

 

 

現在、日本で骨粗鬆症になっている人がどれくらいいるのか、全国的な調査が行われていないので正確な数字はわかっていませんが、500万~600万人ぐらいはいるのではないかと推測されています。

 

この人数の多さもさることながら、さらに驚くことに、患者の大半が女性だという事実です。その理由として、

 

  • ①女性のほうが男性よりももともとの骨の量が少ない
  • ②骨の減少を防ぐ因子である性ホルモンの低下が、男性よりも顕著に起こりやすい
  • ③妊娠・出産などでカルシウムを多く使う
  • ④男性よりカルシウムの摂取量が少ない
  • ⑤男性より運動量が少ない

 

などが挙げられます。

 

このなかで注目しなくてはならないのが、②の性ホルモンの低下の問題です。

 

人生における骨量の変化をみると、35歳くらいをピークに、女性では閉経後の50歳前後で極端に減ります。女性ホルモンの一つであるエストロゲン(卵胞ホルモン)の分泌量をみると、それと呼応した形で骨量は増減していきます。つまり、骨量はエストロゲンの分泌と深く関係しているのです。

 

このように、エストロゲンの欠乏によって、骨量が減る場合を閉経後骨粗鬆症といいます。一方、エストロゲンと関係なく、老化によって骨量が減少するものを老人性骨粗鬆症とよびます。

 

 

骨粗鬆症というと、高齢者の病気という印象がありますが、あくまでも老人性骨粗鬆症であって、ほかに更年期の人がかかりやすい閉経後骨粗鬆症もあることを忘れてはいけません。

 

さらに加えるならば、若い女性でも骨粗鬆症になる危険性が十分にあるという事実です。

 

骨粗鬆症は男性よりも女性、しかも老若を問わず女性が気をつけておかなければならない病気だということをしっかりと認識しておきましょう。

 

スポンサーリンク

 

 

関連ページ

骨粗鬆症の原因・症状・カルシウム不足とホルモンの減少
骨粗鬆症の原因・カルシウム不足とホルモンの減少・骨の新陳代謝の不調・無理なダイエット・エストロゲンと女性の骨量の関係/骨粗鬆症の症状・閉経後の女性に多い症状
骨粗鬆症の検査・治療・骨塩測定法・薬物療法と生活療法
骨粗鬆症の検査・骨塩測定法のいろいろ・骨量を測定しての診断・第二中手骨骨萎縮度測定法(MD法)・二重エネルギーX線吸収法(DEXA=デキサ法)・超音波法/骨粗鬆症の危険度チェック/骨粗鬆症の治療・症状を軽減する4つの治療方法・薬物療法と生活療法
骨量の増加で骨粗鬆症を予防・栄養素の摂取と運動がポイント
骨粗鬆症の予防・栄養素の摂取と運動がポイント!すでに骨粗鬆症にかかっていても、生活習慣や食事の改善、運動量を増やすこと、閉経後の女性ではホルモン補充療法を受けることなどで、骨を保護し、骨の減少を防ぐことができます。
骨粗鬆症の食事 カルシウムを多く含む食品で骨の健康を保つ!
骨粗鬆症によいカルシウムを多く含む食品の一覧表と、骨の健康を保つバランスのとれた食事や注意点など。骨を強く保つには、カルシウムが摂取吸収される量と、尿や便の中に排泄される量のバランスをうまくとる必要があります。
骨粗鬆症の知恵袋・質問集
骨粗鬆症についてのよくある質問をまとめた知恵袋質問集です。骨粗鬆症に対する疑問解決にお役立てください。

このページの先頭へ戻る